sobota, 30 września 2017

Szafa dobrze zorganizowana

Każda personal shopper'ka rozpoczyna swoją pracę od analizy sylwetki swojej klientki i analizy kolorystycznej. Następny etap to przegląd szafy.

Przegląd szafy

Znasz już swoją sylwetkę, pozbądź się wszystkiego co do niej nie pasuje. Postaw na ubrania klasyczne. Ubrania klasyczne są obecne w każdym sezonie. Muszą być doskonałe, wygodne i dopasowane do Twojej figury. Muszą starczyć na lata, więc komponuj je powoli i wybieraj tylko najlepsze kąski. Kupuj podczas wyprzedaży, w lepszych sklepach. Szukaj też w Internecie. Posegreguj ubrania tak by było je łatwo łączyć w zestawy. Następnie, zrób listę brakujących rzeczy. Lista taka pomoże Ci uniknąć niepotrzebnych zakupów.


Zakupy

Zawsze warto wydać więcej na rzeczy:

wielofunkcyjne – sukienka z kardiganem do pracy; z naszyjnikiem i szpilkami na wieczorne wyjście
wielosezonowe – dżinsy i biała koszula. Można im nadać dowolny charakter dobierając akcesoria. Na dzień kurtkę lub żakiet i modną dużą torbę. Na wieczór małą kopertówkę i szpilki
ponadczasowe – stanowiące kanon współczesnej elegancji: garnitur, mała czarna, dżinsy, biała koszula, spódnica ołówkowa, kardigan, trencz. Ważne by ubrania te nie miały wymyślnych krojów i ozdób. Dzięki temu stają się neutralne. Zestaw taki uzupełniamy o hit sezonu. Rzeczy dobrej jakości świetnie łączy się z tańszymi i nowościami
buty – jeśli wyglądają tanio nawet nie próbuj ich przymierzać. Top z przeceny i tanie dżinsy zyskają na wyglądzie jeśli założysz porządne buty. Dobra para powinna starczyć na kilka lat i nie należy jej nosić dzień po dniu
torba – mega ważną częścią stylizacji. Nie musi pasować do butów
biżuteria – powinna być ciekawa, niebanalna, wykonana w półfabrykatów najwyższej klasy. Kolorowe kamienie zatopione w srebrze, nowoczesne projekty połączone z elementami starej biżuterii lub egzotycznej przywiezionej z dalekich podróży ... Biżuteria jest jednym z ważnych elementów podkreślających naszą osobowość. Czasem jeden ciekawy wisior lub bransoletka tworzą cały strój. Nosząc biżuterię dajesz sygnał, że czujesz się pewnie i kobieco.
najnowsze trendy powinny pojawiać się u Ciebie  głównie w dodatkach: świetnych torbach, dobrych butach, markowych okularach, biżuterii.


Podstawy każdej szafy

żakiet na jeden guzik – dobry dla każdej sylwetki
trencz – czyli prochowiec
spódnica do połowy kolana
kardigan kardigan przydaje się przez cały rok. Można go nosić zamiast żakietu
spodnie w kant
dżinsy
biała koszula biała bluzka koszulowa jest świetna na każdą okazję. Pasuje do dżinsów, eleganckich spodni, zarówno szerokiej, jak i ołówkowej spódnicy
bluzka z żabotem jest romantyczna i kobieca ...
biały top
wzór w paski dla kobiet wymyśliła Coco Chanel na początku XX wieku; od tej pory są zawsze modne
mała czarna
sukienka na co dzień
prosty, granatowy sweterek w serek jest uniwersalny i zawsze się przyda
zestaw domowy czy na siłownię


Dodatki

Dodatek może zmienić cały strój. Czasem wystarczy jeden, ale przyciągający uwagę. Zacznij od podstaw. Nie żałuj pieniędzy na torby (nie musi pasować do butów). To bardzo ważny element stroju:
elegancka, duża torba na co dzień
mniejsza torebka na co dzień zawieszana na ramię
kopertówka na większe wyjścia
buty na słupku
szpilki
baleriny
eleganckie kozaki
cienki pasek
biżuteria także vintage
naszyjnik wizytowy i na co dzień
oryginalna bransoletka
pierścionek koktajlowy
modne okulary przeciwsłoneczne


środa, 27 września 2017

Trencz

Trencz, to podstawa damskiej garderoby i jej najbardziej ponadczasowy element. Idealny na  wiosnę i jesień, zawsze modny i funkcjonalny. Świetnie wygląda z sukienkami czy spódnicami przed kolana, o linii blisko ciała i eleganckimi dodatkami (czółenka na wysokim obcasie, skórzana torebka, jedwabna apaszka), ale też z dżinsami.

Burberry

Klasyczny trencz jest synonimem płaszcza z metką Burberry, którym inspirują się  tańsze marki. Zwykle dwurzędowy, zapinany na dziesięć guzików, z pagonami, kieszeniami, przewiązany paskiem. Model najbardziej popularny ma naturalny beżowy kolor.

Humphrey Bogart w filmie "Casablanca" (1941)

Trencz to płaszcz z historią. Samo słowo oznacza w języku angielskim "okopy". Zaprojektował go na początku XX wieku Thomas Burberry i wkrótce stał się codziennym okryciem angielskich oficerów. Za sprawą gwiazd filmowych, takich jak między innymi Humphrey Bogart, który pokazał się w trenczu w "Casablance" (1942) i Audrey Hepburn  - "Śniadanie u Tiffaniego" (1961) - płaszcz stał się sławny i powoli zaczął wkraczać do codziennego życia.

fot. vumag.pl

Czy bez trencza można się obejść? Na pewno można. Ale po co? Płaszcz ten zawsze świetnie dopełni każdą stylizację.

Esprit, Mint Berry

River Island, Vero Moda

Czego unikać: długich spódnic, spodni rybaczek, sportowych ubrań – które do trencza nie pasują, kiczowatych akcesoriów i nakryć głowy – lepiej sprawdzi się parasol, albo jedwabna apaszka.

Audrey Hepburn (fot. East News)

"Zakładając trencz, od razu wyglądasz jak Audrey Hepburn spacerująca nad Sekwaną, nawet jeśli jesteś niewysokim rudzielcem." (Michael Kors)

czwartek, 21 września 2017

Makijaż

Penelope Cruz, w ciepłej kolorystyce (fot. www.vogue.es)

Cera dojrzała często bywa wrażliwa i jej pielęgnacja  powinna opierać się na  dobrych i sprawdzonych kosmetykach. Dostarczanie skórze składników przeciw wiotczeniu i starzeniu się, powinny być codziennym rytuałem. U kobiety dojrzałej sam makijaż jest sprawą drugorzędną w stosunku do zadbanej cery. Zadbana cera, brwi i rzęsy oraz odpowiednio dobrany kształt fryzury powoduje, że drobna korekta kolorytu cery, delikatna kreska wzdłuż linii rzęs, mascara i szminka w odpowiednim kolorze, wystarczy do wykonania makijażu dziennego. Generalna zasada makijażu odmładzającego brzmi: mniej znaczy lepiej.

Catherine Deneuve (© Patrick Swirc - Modds)

Podkład – dobrym rozwiązaniem są podkłady liftingujące. Wygładzą zmarszczki, co sprawia, że twarz wygląda na wypoczętą. Podkład powinien być w kolorze karnacji lub o ton jaśniejszy.

Korektor punktowy maskuje pajączki, przebarwienia i wypryski. Powinien idealnie maskować i długo utrzymywać się na skórze:

zielony na zaczerwienienia – wypryski, trądzik różowaty, popękane naczynka; najlepiej stosować pod pokład,
żółty po części spełnia funkcję zielonego oraz redukuje cienie pod oczami i siniaki,
beżowy maskuje cienie pod oczami, przebarwienia pigmentowe, plamy, blizny,
różowy na małe żyłki, zielonkawe  i szarawe siniaki.

Julianne Moore (castingcallhub.com)

Korektor pod oczy - nawilżające korektory o lekkiej konsystencji, dają jak najbardziej naturalny efekt. Dodatkowo, jaśniejszy korektor można nałożyć pod łuk brwiowy. Świetnie odświeża i ożywa spojrzenie.

Cienie do powiek zmniejszają widoczność sińców pod oczami. Muszą być matowe i o ton ciemniejsze od koloru skóry.

Linię rzęs czasem lepiej podkreślić roztartym grafitowym cieniem niż czarnym  eyelinerem.

Tusz do rzęs nadaje spojrzeniu życia, wyostrza go, co sprawia, że zmarszczki i zasinienia są mniej widoczne.

Szminka – ciemniejsze, głębokie barwy szminki nadają kobiecie dojrzałej dostojności i klasy, ale też pastelowe róże nieźle się sprawdzają.

Róż – warto choćby musnąć nim twarz, to bardzo odświeża i odmładza.

Odrobina pudru rozświetlającego przywróci blask zmęczonej cerze.

Meryl Streep make-up no make-up  (theredlist.com )

piątek, 15 września 2017

Garnitur

www.elle.pl

Komu zawdzięczamy damską wersję garnituru? Na pewno Coco Chanel. To ona jako pierwsza nosiła szerokie spodnie w marynarskim stylu z podwyższonym stanem i podwiniętymi nogawkami. Wkrótce potem w kolekcjach Chanel pojawiły się garnitury o męskim kroju. W latach 30. wielką fanką garnituru stała się Marlena Dietrych. Aktorka nie zrezygnowała z garnituru nawet w Paryżu, gdzie noszenie spodni przez kobiety było zabronione.

www.elle.pl

Niezapomnianą miłośniczką garniturów była również Katherine Hepburn. Aktorka nie potrzebowała makijażu, perfum czy biżuterii. Poza planem filmowym nie zakładała sukienek. Jej strój był zawsze taki sam – szerokie spodnie, męska koszula i nienagannie skrojona marynarka. Pierwszy, specjalnie stworzony dla kobiet garnitur zaprojektował w 1966 roku Yves Saint Laurent (kolekcja "Le Smoking"). Prosty, minimalistyczny, a jednak uwodzicielski i na każdą okazję. Bianca Jagger  podczas ślubu z liderem The Roling Stones wystąpiła właśnie w smokingu z logo YSL. Odtąd w kolekcji tego domu mody pojawia się zawsze nowa wersja garnituru. 

fot. Deni Cler


Dobrze dobrany garnitur to bardzo elegancki i kobiecy strój. Podkreśla atuty sylwetki, ale też sprytnie ukrywa niedoskonałości. To odpowiedni strój dla każdej kobiety, niezależnie od figury czy wieku. Nadaje się do pracy i na wieczorne wyjście. Najważniejsze to dobrze dobrać krój żakietu do sylwetki. Do męskich stylizacji najlepiej dobrać wysokie obcasy i elegancką kopertówkę. Nie można też zapomnieć o wyrazistej szmince.

w stylu Bianki Jagger: Barbara Bui, Reed Krakoff, YSL, kolaż: Lula.pl
kolaż: Lula.pl


Giorgio Armani, kolaż: Lula.pl

środa, 6 września 2017

Detoks cukrowy

Super metamorfozy za pomocą stroju, fryzury, makijażu mogą odmłodzić o kilka lat. Jednak to zabiegi powierzchowne, łatwe do wykonania, szybkie w efektach i ... równie nietrwałe. Nie ma nic ważniejszego od dobrego zdrowia i samopoczucia. Codziennie zróbmy dla siebie coś dobrego.

Detoks cukrowy to poradnik napisany przez dietetyczkę Brooke Alpert i dermatolożkę Patricie Farris, które połączyły swe siły, aby stworzyć rewolucyjny program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy młodzieńczy wygląd. Opracowały program detoksu, który powstrzymuje apetyt na cukier i ułatwia wykluczenie z diety pokarmów odpowiedzialnych za tycie, zmęczenie oraz przedwczesne starzenie się organizmu, zastępując je składnikami dodającymi energii i urody.

To co jemy, przesądza o tym jak wyglądamy. Cukier rujnuje nasze zdrowie. Powoduje nie tylko otyłość, próchnicę zębów, cukrzycę, przebarwienia i trądzik, ale zakwasza nasz organizm, co powoduje że stale czujemy się zmęczeni i sprawia, że gorzej wyglądamy. Jest odpowiedzialny za suchą skórę, zmarszczki i wypryski.


Jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać?


Dzięki sprawdzonemu programowi, który obejmuje:
trzydniowy plan odstawienia cukru i oczyszczenia organizmu (wraz z planem pielęgnacji skóry)
miesięczny plan posiłków (z ponownym wprowadzeniem do diety zdrowych cukrów)
pięćdziesiąt przepisów na pyszne, sycące dania
sposoby na zwalczanie niezdrowych zachcianek oraz jadania poza domem
propozycje produktów i potraw sprzyjających młodzieńczej, pełnej blasku cerze


Jak odstawić cukier w 3 dni? To raczej trudne, bo cukier jest wszędzie i słodycze lubię. Mimo to podjęłam się walki, korzystając z porad autorek tej książki. Detoks cukrowy to właściwie dieta, ale też kompleksowe podejście do pielęgnacji zdrowia przy pomocy odżywiania, pielęgnacji skóry i aktywności fizycznej. Nic nowego, a jednak. Po wypracowaniu pewnych nawyków, dieta jest łatwa do przyjęcia, ponieważ nie trzeba się głodzić, można pić kawę, czerwone wino, a nawet (w późniejszych dniach) jeść czekoladę.
 

Trzydniowy plan odstawiania cukru jest prosty. Żadnego nabiału, żadnych owoców prócz cytryny lub limonki, żadnej pszenicy i skrobi oraz żadnego dodatkowego cukru.

Produkty dozwolone w trzydniowym planie odstawiania cukru

1 filiżanka niesłodzonej czarnej kawy dziennie
niesłodzona zielona i/lub ziołowa herbata (bez ograniczeń)
minimum dwa litry wody dziennie (może być sztucznie gazowana bez sodu lub naturalnie gazowana)
białko: chude czerwone mięso, wieprzowina, kurczak, indyk, ryba, skorupiaki, jaja; wegetarianie i weganie mięso lub jaja mogą zastąpić tofu lub warzywami strączkowymi np. fasolą
warzywa (bez ograniczeń): brokuły, brukselka, chińska kapusta (bok choy), cukinia, grzyby, jarmuż, kalafior, kapusta pekińska, czerwona lub biała, ogórki, papryka słodka lub ostra, rukola, sałata rzymska, czerwona, zielona, seler, szparagi szpinak i awokado ale tylko połowę dziennie
owoce: cytryna lub limonka jako dodatek do napojów lub gotowania
orzechy: maksymalnie 30 g
przyprawy ziołowe i korzenne bez ograniczeń, czerwony ocet winny, ocet balsamiczny albo jabłkowy,
oliwa, olej kokosowy lub masło do duszenia
 

produkty niedozwolone

wszelkie słodziki, w tym napoje dietetyczne

alkohol
nabiał (z wyjątkiem odrobiny masła do gotowania)
pszenica, produkty skrobiowe, makaron, płatki śniadaniowe, pieczywo, ryż lub komosa ryżowa
dodatkowy cukier wszelkiego rodzaju
owoce (z wyjątkiem cytryny lub limonki do napojów i gotowania)
 

metody obróbki termicznej
 

smażenie, duszenie w małej ilości tłuszczu 
gotowanie na parze i gotowanie w wodzie
 

przykładowy jadłospis na trzy dni bez cukru
 

śniadanie: 2-3 jajka przyrządzone w dowolny sposób z ziołami lub dozwolonymi warzywami
przekąska: 30 g orzechów
lunch: do wyboru 180 g kurczaka, indyka, ryby lub tofu do tego mała sałatka z dozwolonych warzyw
przekąska: paski papryki z hummusem
obiadokolacja: do wyboru 240 g kurczaka, indyka, ryby lub tofu oraz duża porcja gotowanych na parze dozwolonych warzyw
 

Trzydniowy plan bez cukru uzupełniamy trzydniowym planem naprawy skóry, wykorzystując do tego naturalne kosmetyki: sole morskie, glinki, błota, itp.
 

Poradnik Detoks cukrowy porusza temat nie tylko jedzenia i dbania o skórę. Ćwiczenia fizyczne i ruch na świeżym powietrzu, także odgrywają ogromną rolę. Pierwsze trzy dni na pewno nie są łatwe. Jednak kontynuacja planu detoksu jest zdecydowanie łatwiejsza.
Detoks cukrowy to dobra pozycja dla osób zainteresowanych dietami i zdrowym stylem życia. Jednak jeśli chodzi o przepisy kulinarne nie są do końca dopasowane do polskich realów. Niektóre egzotyczne składniki są u nas trudno dostępne i niestety nie należą do najtańszych. Myślę, że można je zastąpić. Przynajmniej ja tak zrobię. Polecam!


niedziela, 3 września 2017

Kolor szary

Jason Wu, Chanel, Dolce & Gabbana (fot. East News)

Chyba większość z nas lubi czerń i szarości. To kolory eleganckie i jednocześnie codzienne. Niesłusznie nazywane kolorami nudnymi, ponieważ one także potrafią zwrócić na siebie uwagę. Szarość i czerń to kolory ludzi z klasą, biznesmenów, ludzi sukcesu. W mocniejszych barwach nie zawsze można się pokazać - niektóre uznawane są nawet za mało eleganckie. Czerń i szarość można wykorzystać na każdą okazję i na każdej części garderoby. Szczególnie w sytuacjach kiedy chcemy prezentować się bardziej elegancko.

Rachel Zoe, Max Mara, Balenciaga

Kolor szary jest kolorem bezpiecznym. Ubierając się na szaro, nigdy nie staniesz się przebierańcem. Jest to również kolor  uniwersalny. Pasuje do każdego typu urody. Nie boi się konkurencji. Świetnie łączy się z innymi kolorami. Ładnie wygląda z czernią i bielą, ale też z mocniejszymi barwami, na przykład z wszystkimi odcieniami niebieskiego.

Calvin Klein, Bottega Veneta, Cividni (fot. East News)

Kolor szary świetnie wygląda na materiałach we wzory (kratka, paski, jodełka, nadruki), które wzbogacają jego wygląd. Ciekawie też wyglądają połączone ze sobą różne odcienie tej barwy.

Rachel Zoe, Fendi, Max Mara

piątek, 1 września 2017

Typy kolorystyczne

Często wybór koloru wydaje nam się bardziej skomplikowany niż znalezienie idealnego fasonu. Na początku spróbuj określić, czy jesteś ciepłym, czy zimnym typem urody przymierzając coś złotego lub srebrnego. Który kolor sprawił, że twoje oczy nabrały wyraźniejszej barwy, a cera wygląda na wypoczętą? Jeśli nie wiesz, to kogoś zapytaj. Jeśli ładnie wyglądasz w srebrnym – jesteś zimnym typem kolorystycznym, jeśli w złotym – ciepłym. Typ ciepły to Wiosna i Jesień. Typ zimny to Lato i Zima.

Określamy typ kolorystyczny

Kolor oczu

  1. niebieskie lub zielone ze złotymi plamkami, jasnopiwne, lekko złotawe, orzechowe z brązową obwódką
  2. niebieskoszare, niebieskie, jasnopiwne z szarą obwódką, jasnozielone z szarą obwódką
  3. ciemnopiwne, zielone w złotawe cętki, orzechowe z brązową obwódką
  4. ciemnopiwne ze srebrnym połyskiem, orzechowe z domieszką zieleni i srebrną obwódką, szaroniebieskie, prawie przezroczyste, niebieskie ze srebrzystym połyskiem

Kolor włosów

  1. złotawy blond, jasny blond, miedź, złotawy brąz
  2. nordycki blond, popielate z szarym połyskiem, kasztanowopopielate
  3. ognistorude, złotawy blond, miedziany kasztan, złotawy kasztan, bardzo ciemny brąz ze złotawym połyskiem
  4. czarne z granatowym połyskiem, ciemnokasztanowopopielate, siwe, szarosrebrzyste, platynowe

Kolor cery

  1. jasna, złotawa, czasem brzoskwiniowa, delikatna, opalenizna ma odcień złotawy lub morelowy
  2. bardzo jasna, delikatna, przezroczysta o odcieniu różowawym, popielatoszara, blada i piegowata, sinoblada, która opala się na oliwkowo
  3. w odcieniu kości słoniowej, mleczna o odcieniu różowawym, piegowata, złotawa
  4. blada o niebieskim odcieniu, śniada z odcieniem oliwkowym, trudno się opala, często piegowata

Rozwiązanie

  1. wiosna
  2. lato
  3. jesień
  4. zima 

Wiele z nas nie mieści się w sztywne ramy jednej z czterech pór roku. Są to reprezentantki typów mieszanych. Analizę komplikuje też farbowanie włosów, którym nasz typ urody możemy wzmocnić albo osłabić


Jeśli jesteś typem mieszanym, możesz korzystać z palet obu typów, odrzucając skrajne kolory. Barwy ze środka palety obu typów będą dla Ciebie idealne. Zazwyczaj przyjmuje się, że nie istnieją mieszanki ciepłych i zimnych pór roku, czyli nie występują połączenia wiosny i zimy, wiosny i lata, lata i jesieni oraz jesieni i zimy.

Kolory dla Wiosny

delikatny szary, żonkilowo żółty, zieleń w odcieniu wody, mchu lub jabłek, królewski błękit, fiołkowoniebieski, różowy, cynobrowy, rdzawy, lila, brzoskwinia, mango, dynia, morela , złotawy beż, pustynny, czekoladowy.

Kolory dla Lata

złamana biel, różowawy beż, wszelkie odcienie błękitu, zielenie (oprócz odcieni ziemi), róże, czerwień truskawkowa, porzeczkowa i wiśniowa lub czerwienie jasne, popielaty, odcień cyny.

Kolory dla Jesieni

mahoń, oberżyna, siena palona, jaskrawoczerwony, purpura, chiński błękit, ciemnofiołkowoniebieski, zielona oliwka, zieleń butelkowa, awokado, szafran, jaskier, cynober, pomarańcz, słoneczna żółć, morela, kość słoniowa, złamana biel, ciemny brąz, heban

Kolory dla Zimy

czarny, biały, srebrny, jasnoszary, popielaty, żółty, lodowaty niebieski, fiołkowy, purpurowy, fioletowy, szmaragdowy, turkusowy, fuksja, karmazynowy, ostra czerwień, bordo, oberżyna


Jak zestawiać kolory?

W obrębie swojej palety barw zestawiaj kolory dowolnie, bo każde połączenie pasuje do siebie doskonale.

Możesz "pożyczyć" kolor z innej palety, ale zawsze musisz połączyć go z barwą odpowiadającą twojemu typowi urody. Lepiej też, żeby ten pożyczony kolor nie znajdował się blisko twarzy – może to być spódnica czy torebka. Takie mieszanie kolorów jest trudniejsze, ale efekt bardzo nowoczesny.


Kolory, których nikt nie powinien nosić, to  kolory blade, przytłumione, brudne, bure, matowe ... Kolory te sprawiają, że wyglądasz na zmęczoną. Czyste, jasne barwy rozświetlają cerę i dodają jej blasku, a sylwetce dodają młodzieńczej lekkości. Prawidłowo dobrany kolor podkreśla to, co już samo w sobie jest dobre.