środa, 16 lipca 2014

Moda w górach

W górach pogoda często się zmienia. Nawet przy pięknej pogodzie należy być przygotowanym na pogodowe niespodzianki. W kronikach TOPR często jako przyczynę wypadku wymienia się niewłaściwe obuwie lub odzież poszkodowanego turysty.

Ubranie na górską wycieczkę powinno być lekkie, nieprzewiewne ale oddychające, chronić przed zimnem, ale nie przegrzewać, wygodne i nieprzemakalne. Najlepiej ubrać się na cebulkę.



Buty są jednym z najważniejszych elementów ubioru górskiego ponieważ decydują o bezpieczeństwie. Powinny mieć podeszwę wykonaną z gumy z protektorem. Muszą sięgać ponad kostkę dla ochrony stopy przed skręceniem. Bardzo dobrze, jeśli buty mają wklejony pod obcasem amortyzator. Mogą być wykonane ze skóry lub z mocnych sztucznych tkanin.

Ubranie – wygodne,  lekkie spodnie, luźniejsze bawełniane koszulki oraz coś cieplejszego. Kurtki i bluzy typu Polar nie zatrzymuje w sobie wilgoci, nie pilingują się, nie filcują i są trwałe. Polar dobrze nadaje się na spodnie, rękawiczki i czapkę. Ubrania z polaru stosuje się pod ubranie przeciwwiatrowe, gdyż sam polar nie chroni przed deszczem i silnym wiatrem.



Ubranie przeciwwiatrowe to zewnętrzna warstwa odzieży, mającą za zadanie chronić przed zimnym powietrzem i wilgocią. Ubrania tego typu chronią przed kaprysami aury, a jednocześnie nie ograniczają oddychania ludzkiej skóry.

Specjalna bielizna i skarpetki przeciwpotne doprowadzają całą wilgoć do zewnętrznych warstw odzieży, sama pozostając suchą i ciepłą.



Kijki pomagają utrzymać równowagę, odciążają kręgosłup. Po złożeniu można łatwo schować je do plecaka

Plecak powinien być nieduży, wąski, zrobiony z tkaniny mocnej i nieprzemakalnej. Na wycieczkę pakujemy tylko niezbędne rzeczy jak:

mała apteczka
latarka
dokładna mapa i przewodnik
łatwo przyswajalne pożywienie, m.in. czekolada lub kandyzowane owoce, które są doskonałe przy dużym wysiłku
termos z gorącą, słodką herbatą – herbata rozgrzeje i pomoże odbudować zapasy węglowodanów
okulary przeciwsłoneczne z dobrym filtrem
czapka i rękawiczki
tania i praktyczna płachta z folii NRC – nigdy nie wiadomo, ile czasu pozostaniemy w górach, a płachta taka chroni ciało ludzkie przed nadmierną utratą ciepła
telefon komórkowy z wpisanym numerem alarmowym 601 100 300

Plecak należy pakować tak, aby ciężkie rzeczy były na dnie, a lekkie na górze.


Dolina Jaworzynki
  
W drodze na Halę Gąsienicową i do Czarnego Stawu Gąsienicowego zachwycają piękne widoki na Tary Wysokie
  
Czarny Staw Gąsienicowy

  
Droga na Zawrat
  
  
Dolina Pięciu Stawów Polskich w deszczu
   
Wodospad Siklawa
 
Potok Roztoka wypływa z Wielkiego Stawu w Dolinie Pięciu Stawów Polskich. Na potoku  znajdują się wodospady: Siklawa w górnej części i Wodogrzmoty Mickiewicza w dolnej części
 
Morskie Oko – największe i najpiękniejsze jezioro tatrzańskie

 
Czarny Staw pod Rysami jest położony 188 metrów wyżej od lustra Morskiego Oka
   

24 komentarze:

  1. Oj dawno nie byłam w Tatrach ... Lubie ... Piękne zdjecia . Brawo ze jestes ubrana jak w góry , nie na rewie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ponieważ i ja trochę łażę po górach uzupełnię ekwipunek o swoją listę; absolutnych "must have" na szlak:-):
    -duży plecak żeby pomieścić rzeczy swoje i część Żony;
    -kurtki przeciwdeszczowe i wiatroodporne dla obojga;bluza/koszula z długim rękawem; minimum 1.5l wody; mapy i przewodniki+latarka;aparaty fotograficzne;zestaw "obiadowy" czyli konserwy/pieczywo-połączenie węglowodanów i białka+nóż i ściereczka do stworzenia zaimprowizowanego stołu+worek na odpadki; plastry na pęcherze i odciski; bandaż elastyczny+mocne leki przeciwbólowe;scyzoryk; trochę gotówki; obowiązkowo krówki-nie rozpuszczają się w ciepłe dni a dają dużo energii; gorzka czekolada; i mimo wszystko krótkie spodenki-bo mam dużą odporność na zimno.

    OdpowiedzUsuń
  3. Cudowne widoki Jolu... Zwłaszcza morskie oko... Fantastyczne fotki. Dzięki Tobie, trochę pozwiedzamy siedząc przed kompem. Porady dotyczące odpowiedniego ubioru, na pewno każdemu się przydadzą. No i wreszcie zobaczyłam Cię ubraną na sportowo;) Pozdrawiam cieplutko i życzę miłych , górskich wędrówek;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo dobry post, piękne zdjęcia i świetny zestaw na górską wycieczkę. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego wypoczynku - Ula :)

    OdpowiedzUsuń
  5. wszystko to co napisałaś, sama prawda ,wiadomo :)
    ładne zdjęcia :)
    tez bardzo lubię Tatry

    OdpowiedzUsuń
  6. Dawno nie byłam w Tarach i chyba w najbliższym czasie nie zapowiada się żaden wyjazd. Po prostu brak urlopu, a podczas weekendu jest tyle innych rzeczy do zrobienia. Chyba ogarnął mnie pracoholizm :) Piękne zdjęcia i widoki. Świetne rady. To są właśnie podstawowe i niezbędne rzeczy. Tylko minimum, bo w Tatrach nie jest łatwo, po co jeszcze wielki i ciężki plecak Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jolu przypomniałaś mi te miejsca, w których byłam jakiś czas temu, za każdym razem zachwycają, a Ty bardzo dobrze jesteś wyposażona i bardzo ładnie wyglądasz :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Jeszcze naszych "Tater" nie odwiedziłam...Są przepiękne!!! Twoje zdjęcia są wspaniałe!!!
    A Ty jesteś prawdziwą, odpowiedzialną turystką! W japonkach i szpilkach widziałam już kobiety wszędzie...pewnie w Tatrach też są;)
    Świetny poradnik Jolu!
    Pozdrawiam serdecznie:)))

    OdpowiedzUsuń
  9. Przepiękną trasę pokazałaś, bardzo ją lubię za wspaniałe widoki i duuużo górskich jezior. No, Zawrat trochę ciężki, ale wysiłek włożony w jego zdobycie rekompensują niesamowite widoki, m.in. właśnie na cudowną Dolinę Pięciu Stawów. Wspaniałe zdjęcia i również wspaniałe widoki na Morskie Oko i Czarny Staw pod Rysami.Ty wyposażona doskonale. Ach, Bardzo mi się podoba :) Pozdrawiam serdecznie - Alicja :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Z mężem pokonaliśmy większość szlaków w Tatrach, ostatnio więcej nas w Bieszczadach. Pozdrawiam Jolu, świetny post :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Warto się odpowiednio przygotować do wyjścia w góry,a potem cieszyć oko pięknym widokiem:))Pozdrawiam serdecznie:))

    OdpowiedzUsuń
  12. Ależ Ci zazdroszczę tej wycieczki. Uwielbiam Tatry. Ostatni raz byłam w 4 miesiącu ciąży i wspinałam się na Dolinę Pięciu Stawów z juniorem na pokładzie. Mam nadzieję, że dzięki temu miłość do gór będzie miał we krwi :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Mam dzisiaj same sentymentalne podróże w necie, teraz u Ciebie Jolu moje kochane góry...
    O ubieraniu się "na cebulkę" coś wiem, od krótkich spodenek do długich i peleryny przeciwdeszczowej, tak mi się zmieniała pogoda przy wyjściu na Kopę....pozdrawiam, miłego weekendu...

    OdpowiedzUsuń
  14. Jolu, wspaniały poradnik. Oj tak, przed górami trzeba mieć respekt, a pogoda bywa nieprzewidywalna. Byłam, widzialam, zdeptałam. Cudne zdjęcia a Ty prawdziwa turystka. Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
  15. Widać fantastycznie przygotowałaś się do tej wyprawy. Świetnie wyglądasz. Twój post jest bardzo pożyteczny. Wiele osób nie potrafi odpowiednio ubrać się na taka wycieczkę, a w drodze wszystko może nas spotkać i wiele się wydarzyć :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Bardzo dobry post i przepiękne widoki. Dawno nie byłam w górach. Buty bardzo ważna rada. ja zwichnęłam sobie nogę nad Czarnym stawem, bo raz ubrałam buty nieodpowiednie. pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  17. Byłam w tym roku w Zakopanem, niestety wycieczki w góry nie dla mnie, za słaba kondycja. Ale jeszcze tam wrócę, na pewno.

    OdpowiedzUsuń
  18. Jolu, dobra stylistka wie kiedy co założyć. To jest właśnie prawdziwa umiejętnośc i to w Tobie cenie. Świetne porady, wspaniałe zdjęcia, Ty jak zwykle urocza i pokochałam Twój wizerunek równiez w traperach, bojówkach i z plecakiem. Wierz mi, uwielbiam normalność, podziwiam oczywiście piękne stylizacje, ale ujrzenie stylistki w życiu codziennym, np. na wycieczce jest dla mnie bezcenne. Wielki szacunek, wspaniały post!

    OdpowiedzUsuń
  19. Piekne widoki i zdjecia!! Cudowna wedrowka i Ty Jolu wygladsz jak prawdziwa turystka...a co wazne... odpowiednio ubrana na taaakie gory!! Pozdrawiam serdecznie:):)

    OdpowiedzUsuń
  20. Sama dużo po górach się nie nachodzilam, za to moi rodzice tak. Takie plecaki, prowiant, ubrania to był standard tym bardziej że w górach warunki atmosferyczne mogą momentalnie ulec zmianie.

    OdpowiedzUsuń
  21. Cóż za fascynująca z Ciebie turystka z tą burzą loków.

    OdpowiedzUsuń
  22. Swietny post I porady! Ty wygladasz Jolu jak turysta :) superrrr :) zdjecia piekne
    Pozdrawiam serdecznie xxx

    OdpowiedzUsuń
  23. Kochani, dziękuję za miłe komentarze i serdecznie Was pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Góry są zdradliwe, więc warto ubierać się na cebulkę. Bardzo ciekawy wpis :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że do mnie zaglądacie i zostawiacie komentarze i opinie. Czytam je zawsze i zawsze zaglądam do Autora komentarza, przy okazji dzieląc się swoimi uwagami. Miło mi, że dodajecie mnie do obserwowanych i piszecie sympatyczne e-maile, za co również serdecznie dziękuję. Pozdrawiam Jolanta Strażyc