Jesteśmy
coraz bardziej świadome tego, jak odżywiać się zdrowo, jakich kosmetyków
używać, jakie składniki powinny znajdować się w naszych kremach, maseczkach czy
odżywkach do włosów.
Rynek
kosmetyczny jest przesycony wyszukanymi kosmetykami, których skład często nie
wiele nam mówi, a cena pozostawia wiele do życzenia. Są marki i różne produkty
pielęgnacyjne, które używam i zapewne używać będę, ale niedawno zainteresowałam
się również kosmetykami naturalnymi, które można wykonać samodzielnie.
Wiele
kobiet przygotowuje kosmetyki dla siebie i swoich bliskich w zaciszu własnego
domu. W Internecie można znaleźć mnóstwo wiadomości na ten temat. W księgarni
widziałam pięknie ilustrowane książki z gotowymi i prostymi recepturami na
kosmetyki zawierające najwyższej jakości składniki. Nie tylko wyglądają
ciekawie, ale jeszcze łagodnie i skutecznie pielęgnują ciało.
Większość
zaproponowanych receptur opiera się na ogólnodostępnych składnikach, które
można znaleźć w sklepie spożywczym. Masła i oleje można kupić w sklepie z
ekologiczną żywnością lub kosmetykami naturalnymi. Ważne, aby wybierać tłuszcze
dobrej jakości, nierafinowane i tłoczone na zimno. W razie problemów ze
zdobyciem jakiegoś składnika, można zrobić zakupy w internetowych sklepach
z półfabrykatami kosmetycznymi. Sklepy te oferują pełen asortyment
niezbędnych produktów.
Dlaczego
warto samemu wykonywać kosmetyki?
Wiemy
dokładnie jakich składników używamy i czy są bezpieczne.
Znając
naszą skórę wiemy czego potrzebuje i możemy indywidualnie dobierać poszczególne
składniki
W
domowej kosmetyce najważniejsza jest higiena. Zanim przystąpimy do pracy,
należy wyparzyć miski, sztućce i opakowania na gotowe produkty, zdezynfekować
ręce i stół, dzięki temu wykonany kosmetyk dłużej zachowa świeżość.
Jak
przechowywać kosmetyki DIY?
Tak
samo jak każde inne kosmetyki, w suchym, stosunkowo chłodnym miejscu, bez
dostępu światła.
Sprawdzamy
organoleptycznie
Obserwujemy
nasz kosmetyk – patrzymy na jego strukturę, kolor, zapach. Jeśli coś nas
niepokoi usuwamy kosmetyk z pojemniczka.
Konserwowanie
Musimy
pamiętać że kosmetyki naturalne, tworzone przez nas w domu nie mają zwykle w
swoim składzie żadnych konserwantów, więc oczywistym faktem jest to, że nie
będą się trzymać rok, czy też kilka lat tak jak w przypadku kosmetyków
rynkowych.
Przeciętna
trwałość kosmetyków naturalnych
Około
4 miesiące – szampony do włosów, płyny po goleniu, toniki, nalewki ziołowe,
wyciągi olejowe.
Około
3 miesiące – olejki do kąpieli i do ciała
Około
1 – 3 tygodnie – kremy pielęgnacyjne, mleczka oczyszczające, lotiony do ciała
Sposoby
konserwowania kosmetyków
Witamina
E – jest doskonałym naturalnym konserwantem, który zapewnia stabilność
preparatu kosmetycznego chroniąc jego składniki przed zniszczeniem i rozkładem.
Olejek
eteryczny z drzewa herbacianego – posiada skuteczne i potwierdzone wieloma
badaniami naukowymi działanie antyseptyczne. Działa przeciwko wielu
mikroorganizmom, poczynając od grzybów, drożdży, pleśni, przez bakterie gram –
dodatnie i gram – ujemne po niektóre wirusy i pasożyty.
Dedykowane
konserwanty
Możemy
znaleźć w sklepach z surowcami kosmetycznymi. Zwykle ich skład opiera się na
alkoholu.
Składniki
„naturalne”, które nie występują w naturze
Kompozycje
zapachowe – mieszaniny syntetycznych substancji o stosunkowo mało zbadanym
działaniu fizjologicznym. Obecność syntetyków zapachowych jest najczęstszą
przyczyną uczuleń na kosmetyki. O dopuszczeniu do stosowania w kosmetykach
decyduje międzynarodowy atest, stwierdzający jedynie brak ewidentnej
toksyczności i działania szkodliwego.
Filtry
słoneczne – duża grupa substancji syntetycznych o różnej budowie. Mogą
wywoływać alergie, a ich działanie przy silnym nasłonecznieniu skóry nie jest
do końca zbadane.
Substancje
powierzchniowo czynne – są to emulgatory, środki myjące. Są na ogół trudne do
uzyskania, a niektóre (saponiny) są toksyczne. W przyrodzie występuje niewiele
substancji powierzchniowo czynnych nadających się do stosowania w kosmetykach.
Na
co zwracać uwagę przy składzie kosmetyku?
Substancje
zapachowe – jeżeli na początku składu są wymienione substancje zapachowe (INCI:
Fragrance lub Parfum) to znak, że tego co wartościowe dany produkt zawiera
bardzo mało.
Główny
składnik – jeżeli główny składnik podany w opisie lub nazwie kosmetyku znajduje
się na końcu listy składu oznacza, że zastosowano go w znikomych ilościach i
często może to być zbyt mała ilość żeby wpłynęła na naszą skórę.
Aqua
– składniki są podawane w ilościach malejących. Dlatego właśnie woda (INCI:
Aqua lub Water) jest zwykle pierwsza gdyż w większości kosmetyków stanowi 70 –
80% całej masy.
Masła
naturalne
Powstają
w wyniku wyciskania z nasion i pestek tłuszczu, który tężeje w temperaturze
pokojowej. Mają szerokie zastosowanie w kosmetyce, ponieważ dzięki nim mleczka,
kremy, balsamy, a nawet mydła nabierają kremowej, gładkiej i gęstej
konsystencji. Dzielimy je na rafinowane (oczyszczone) i nierafinowane (nie
poddano go procesowi oczyszczania lub nie zastosowano w nim żadnego środka
chemicznego/ rozpuszczalnika by zmienić kolor, teksturę, zapach lub pozbyć się
wolnych kwasów tłuszczowych).
Masło
kakaowe – ma przyjemny zapach i delikatny kolor. W czystej postaci można je
stosować na całe ciało – aby nawilżyć skórę, ukoić podrażnienia po opalaniu,
nadać skórze piękny kolor. Jest to naturalny kosmetyk hipoalergiczny,
nawilżający, wspomagający regenerację naskórka.
Masło
mango – intensywnie nawilżające, wygładzające i ujędrniające masło do
pielęgnacji skóry i włosów. Zmiękcza spierzchnięte dłonie i stopy, łagodzi
skutki poparzeń słonecznych, wspomaga regenerację skóry. Dodaje skórze blasku.
Łatwo się wchłania i aplikuje.
Masło
shea – natłuszcza i odżywia, dlatego świetnie sprawdza się jako składnik
odżywczych, gęstych i bogatych balsamów do ciała. Wykorzystuje się go również w
kremach przeciwsłonecznych. Masło shea działa także antybakteryjnie, kojąco,
wzmacniająco, przeciwzmarszczkowo.
Glinki
Bogate
w minerały glinki są wydobywane w kamieniołomach na całym świecie. Służą do
oczyszczania, ujędrniania, odmładzania skóry twarzy i ciała. Zależnie od swoich
właściwości mogą służyć zarówno do delikatnego złuszczania skóry, jak i do
głębokiego oczyszczania porów.
Glinka
biała – oczyszcza, odświeża i rozświetla twarz. Dzięki działaniu
dezynfekującemu, rewitalizującemu i remineralizującemu głęboko odżywia i
nawilża skórę. Detoksykuje i łagodzi stany zapalne skóry (szczególnie polecana
osobom z wrażliwą skórą lub trądzikiem). Eliminuje martwe komórki oraz wspomaga
zdrowy wzrost i rozwój nowych komórek.
Glinka
Rhassoul jest bogata w magnez, krzem, potas, wapń, żelazo, glin, miedź, lit,
cynk, posiada właściwości myjące i odtłuszczające, zapobiega wysuszaniu się i
łuszczeniu skóry, poprawia jej elastyczność i strukturę, działa matująco i
odświeżająco. Doskonale pielęgnuje wrażliwą i trądzikową skórę.
Glinka
zielona znakomicie oczyszcza, reguluje wydzielanie sebum, a także odżywia
skórę. Glinka zielona działa antybakteryjnie oraz przeciwzapalnie. Stosowana w
formie maseczki na twarz widocznie łagodzi stan zapalny oraz podrażnienia,
przyspiesza bliznowacenie.
Cukry
i sole
Są
doskonałym dodatkiem do wielu kosmetyków, głównie tych do kąpieli.
Najdrobniejsze cząstki sprawdzą się w produktach do twarzy, większe polecane są
do peelingów ciała, rąk i stóp.
Woski
Substancje
składające się z estrów, kwasów tłuszczowych i alkoholi. Woski, takie jak
pszczeli mają stałą konsystencję i nie przepuszczają wilgoci dzięki czemu nie
psują się. Używamy ich do utwardzenia balsamów do ust, maści i mydełek, a
czasem kremów. Tworzą ochronny filtr na skórze. Rozróżniamy woski: pszczeli,
carnauba, candelilla.
Emulgatory
Substancje
używane do łączenia wody i olejków w jednolitą i nierozwarstwiającą się
emulsję. Wyróżniamy: olivem 1000, wosk emulgujący NF, lecytyna.
Oleje
bazowe
Pozyskiwane
z nasion, pestek, orzechów, ziaren i owoców zarówno roślin powszechnie
występujących, jak i egzotycznych. Zawierają mnóstwo odżywczych witamin,
dobrych kwasów tłuszczowych, tokoferoli.
Olej
kokosowy – doskonały do stosowania w przypadku egzemy, skóry wrażliwej i
suchej. Posiada wysoką zawartość witaminy E. Polecamy do pielęgnacji ciała,
włosów, do wyrównywania koloru naskórka.
Olej
z pestek moreli nawilża i wygładza naskórek. Polecany jest do wszystkich
rodzajów skóry. Stosowany na skórze dojrzałej ogranicza powstawanie zmarszczek.
Może być stosowany do skóry wrażliwej, podrażnionej, zapaleniami i suchej.
Olej
ze słodkich migdałów dzięki dużej zawartości kwasu oleinowego wykazuje
właściwości zmiękczające. Skóra staje się elastyczna i miękka.
Olej
migdałowy intensywnie regeneruje, nawilża i odbudowuje skórę. Sprawdza się w
pielęgnacji skóry suchej, zniszczonej, atopowej, wrażliwej i podrażnionej. Olej
ze słodkich migdałów działa jak naturalny emolient, odbudowuje płaszcz
hydrolipidowy skóry oraz zabezpiecza przed odparowywaniem wody. Łagodzi
podrażnienia i zaczerwienienia.
Olejki
eteryczne
Dodatek
do kosmetyków i doskonały sposób na odprężającą aromaterapię.
Pomarańczowy
– tonizuje, ujędrnia, działa antyseptycznie.
Limetkowy
– działa rozjaśniająco.
Cytronela
– dobry przy infekcjach grzybiczych, przy nadmiernej potliwości, przy chorobach
zakaźnych skóry.
Mięta
pieprzowa – poprawia mikrokrążenie, działa przeciwzapalnie, ogranicza
wydzielanie sebum, ściąga tłustą skórę, reguluje pracę gruczołów łojowych.
Goździki
– dezynfekuje, odświeża, poprawia ogólną kondycję skóry.
Cedr
– zwalcza cellulit, obrzęki, zapobiega swędzeniu skóry, dobry dla skóry suchej
i na łupież.
Lawenda
– do przetłuszczających się włosów, problemów z łupieżem, do cery trądzikowej i
tłustej.
Herbaciany
– do naturalnego zakonserwowania kosmetyków, we wspomaganiu leczenia infekcji,
trądziku, łupieżu, małych skaleczeń i zadraśnięć, zakażeń opryszczką i schorzeń
dróg oddechowych.
Cukrowy
peeling do ciała
Nasycony
aromatami pomarańczy, mandarynki:
60
g cukru
1
łyżka soku z pomarańczy lub mandarynki
15
– 30 ml ulubionego oleju
Wszystkie
składniki mieszamy w miseczce. Peelingiem masujemy ciało pod prysznicem, a
następnie spłukujemy ciepłą wodą.
Musująca
kula do kąpieli
Idealna
do relaksującej kąpieli, lub na własnoręcznie przygotowany prezent dla bliskiej
osoby:
80
g sody oczyszczonej
40
g kwasku cytrynowego
30
g skrobi ziemniaczanej
10
g soli morskiej
20
g ulubionego oleju
6
ml olejku różanego
łyżka
suszonych płatków róży
woda
w spryskiwaczu
W wysokiej misce mieszamy sodę, kwasek, skrobię, sól, płynny lub roztopiony w ciepłej kąpieli wodnej olej oraz olejek różany i suszone płatki róży. Dokładnie mieszamy, po czym spryskujemy wyrobioną masę wodą aż stanie się lekko wilgotna. Z gotowej masy wyrabiamy kule w dłoniach lub przekładamy do gotowych foremek w kształcie kul, lub w innym, dowolnym kształcie. Gotowy produkt odkładamy na minimum 24 godzin.